击退干燥只需四步,让你的皮肤水润过冬

含和堂2019-01-16 01:53:08

冬季这样护肤,让肌肤不再干燥

 

冬天天气寒冷干燥,各种各种的皮肤问题也开始出现,如果不注意保护皮肤的话,外界寒风的侵袭和空气的干燥会让皮肤越来越粗糙紧绷的。那么,冬季怎么护肤呢?应该怎么做皮肤才不会干燥呢?


 

▼冬天保护皮肤需注意补水保湿


冬天保护皮肤的重点就是补水保湿,因为冬天天气十分干燥,虽然出汗量减少了,但是皮肤水分流失的速度提高了,所以皮肤很容易干燥缺水,所以每天的日常护肤要尽量使用滋润型的产品,不止是脸部肌肤,手上也要勤涂护手霜,身体皮肤上也要涂滋润型的身体乳,有空的话还可以用蒸汽补充一下皮肤水分,如果长时间待在干燥的室内就可以放一个加湿器,防止皮肤因缺水而变得干裂粗糙。


▼冬天保护皮肤需加强营养


冬天皮肤除了需要水分补给之外,营养补给也很重要,如果身体缺乏维生素那么就会反馈在皮肤上,皮肤不管怎么补水也还是会容易干裂起皮,所以要尽量多吃水果蔬菜,还有维生素含量丰富的食物,如土豆、蛋类、豆类以及动物肝脏等。要少吃高脂肪的食物,避免增加皮肤的油脂负担。如果身体的营养足够了,那么皮肤对寒冷的抵抗能力也会增加。

 

▼冬天保护皮肤需多敷面膜

冬天除了要注意日常的护肤保养之外,还建议可以隔几天就敷一次补水面膜,让肌肤可以定期补充足够的水分。如果觉得冬天敷面膜太冷的话,可以先将未拆封的面膜袋放到热水中浸泡一下,然后再敷面膜,也可以增加皮肤对面膜精华的吸收率,不过敷完面膜之后还是要涂护肤品,做好保湿工作,防止水分流失。

 

▼冬天保护皮肤需多按摩

冬天户外温度很低,身体寒冷的时候,血液循环和新陈代谢的速度也会减慢,身体也会变得较为僵硬一些,如果不喜欢运动的话,建议可以每天为皮肤做一些适当的按摩,促进皮肤的血液循环,也可以增强皮肤的御寒能力,配合精油按摩,还可以让皮肤保持活力。


冬季保护皮肤,让皮肤水润过冬有这四招就够了!赶紧行动起来~

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