到底是熬夜前敷面膜好还是熬夜后敷面膜好呢!?

水魅儿2019-10-01 07:25:03

我们都知道,熬夜会危害脸部肌肤,因而,在熬夜的时候要注意护理。很多人在熬夜的时候敷面膜,那么熬夜前敷面膜好还是熬夜后敷面膜好呢?

敷面膜在熬夜前敷好。


熬夜前敷面膜,皮肤更易吸收面膜中的营养成分。而熬夜之后敷面膜,非但起不到护理肌肤的作用,反而容易损伤肌肤。


面膜的护肤原理主要是通过短时间抑制毛孔呼吸,弱化皮肤屏障作用,加速面部血液循环,以达到皮肤吸收面膜营养成分的目的。


而熬夜本来就是一种违反人体正常代谢规律的行为,人体正常代谢需求得不到满足,皮肤就会处于压力状态下,皮肤毛细血管壁弹性会有所下降,变得十分脆弱。在皮肤脆弱的状态下敷面膜,外来营养物质反而容易打破皮肤自身平衡,使皮肤更加容易受刺激。


当然,能不熬夜,尽量不要熬夜,毕竟女人熬夜危害太多了,主要有以下几方面:

1.内分泌失调

熬夜会对女性内分泌系统有损害,容易出现月经不调,月经推迟,月经量少,痛经等内分泌失调症状。内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮,粉刺,黄褐斑,黑斑等。

2.降低免疫力

在熬夜之后,很多人都感觉到精神不振,很容易出现疲劳的情况,这是因为身体器官没有得到应有的休息,长期这样,身体的免疫力会大幅下降。

3.容易上火

熬夜的人,身体长期处于负荷工作之中,这很容易出现功能性紊乱的情况,这也就是上火的症状,例如出现有长青春痘,眼睛红,流鼻血等。

4.记忆力变差

如果熬夜的,交感神经就是处于神经兴奋的状态,第二天交感神经就很难处于兴奋状态,这就会出现记忆力下降,注意力不好,头痛等情况。

5.皮肤变差

熬夜后,最容易出现的问题就是黑眼圈,眼袋。保养i 福的最佳时间就是晚上10点到凌晨2点,如果这个时间没有很好的睡觉,那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏,肌肤会变得越来越差。

6.不孕

因为熬夜对内分泌系统有损害,女性经常熬夜影响月经周期,容易导致不排卵,影响受孕,严重时会导致不孕。

7.诱发乳腺癌等疾病

褪黑激素水平降低会增加癌症的乳腺癌发病风险。对于夜班人群来说,明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌,因此可能引起乳腺癌患病风险升高。经常熬夜会导致孕激素分泌不平衡,一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤,子宫内膜病变,乳腺病变等,都与雌,孕激素的分泌异常有着密切关系。



另外,最可怕的是:

你会变黑,肤色暗沉.......


综上所述,用有限的生命,去熬无限的夜,真是划不来,尽量还是早睡早起吧!~


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