女子天天敷面膜竟毁了皮肤!这些护肤误区你还不注意?

吴兴女性2019-12-02 16:19:19

本文专家:杨超,火箭军总医院,医学博士,主治医师


本文审稿:陈海旭博士,副研究员,解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老年医学研究所


面膜对于现在的女孩子来说,绝对是人手必备,当做皮肤保湿的法宝。殊不知,面膜如果使用不当,保湿不成反而伤害了面子。





看到这些,可吓坏了刚敷完面膜的小编。那么,什么情况下会导致敏感性皮肤?又该怎样预防呢?快跟小编一起来看看!


什么是敏感性皮肤?


是指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态,主要表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等,伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张。



敏感肌的形成是由于皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降,角质层变薄导致皮肤滋润度不够。


哪些因素会导致敏感性皮肤?


1、个体因素


敏感性皮肤原因复杂,个体因素主要包括遗传、年龄、性别、激素水平和精神因素等。


近年的研究表明敏感性皮肤与遗传相关,年轻人发病率高于老年人,女性高于男性。精神压力可反射性地引起神经降压肽释放,引发敏感性皮肤。




如何应对敏感性皮肤?


1、树立健康观念


在医生指导下配合治疗,保持耐心,树立信心。敏感性皮肤极易反复发作,应尽可能避免各种触发因素,如日晒、进食辛辣食物、饮酒、情绪波动、密闭的热环境等,避免滥用化妆品。



2、物理治疗


(1)冷喷、冷膜及冷超:对热刺激敏感的患者,可通过低温物理作用,收缩扩张的毛细血管,达到减轻炎症的目的。


(2)红光、黄光:红光具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用;黄光可促进细胞新陈代谢,降低末梢神经纤维兴奋性。


(3)强脉冲光及射频:强脉冲光可封闭扩张的毛细血管,促进皮肤屏障功能修复;射频可刺激胶原增生,提高皮肤的耐受性。



3、药物治疗


对于灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感显著者可选择抗炎、抗组胺类药物治疗,对于伴有焦虑、抑郁状态者可酌情使用抗焦虑和抑郁类药物。


如何科学健康护理皮肤


应避免两个极端:过度护肤和疏于护肤。护肤要遵循温和彻底清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。


1. 宜选用经过试验和临床验证,安全性好的医学护肤品。


2. 清洁皮肤要温和彻底,宜用温水洁面,每日洁面次数不宜过多,洁面时间3-5分钟左右即可。


3. 保湿并不意味着油性较大,而是选择易被皮肤吸收的保湿成分,以皮肤没有紧绷感和脱屑并富有光泽为宜。



4. 防晒:推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒剂。最好选择物理性防晒。


5. 工作生活中要补充足量的水分与适量的维生素C。


6. 保持良好的心态,健康的生活习惯和充足的睡眠也很重要。



来源丨科普中国

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